ひな祭りと発熱豆知識☾⋆·̩͙⑅*｜史恵(しえ)／人妻CLUB北見

ひな祭りと発熱豆知識☾⋆·̩͙⑅*

2024/03/03 (日) 23:48:09

昨日はスタートから続けてお誘いありがとうございました(*´˘`*)
とっても刺激的な夜になりました


今年のひな祭りは日曜日とあってご家族と
おうちでゆっくりしてるお兄様が多いのかな

私も右にならえみたいに、ちらし寿司とハマグリのお吸い物作りました


風邪…ひいてないですか？🥺
体調いかがですか？🥺

無理したらダメですよ
体が辛い時はお休みしましょうね

発熱した時の豆知識(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆🫘
①37度5分以上で発熱です！

②悪寒がある(寒気がする)時は体冷やしちゃダメですよ🥺
必ずその後熱が上昇するので保温しましょう
③熱が上がりきってから冷やしましょう
(熱が上がりきったサインは手足が暖かいかどうかです☝️)

④38度5分以上ある時は解熱剤を使った方が楽になります。(座薬効果早いです)

吐き気や悪心が伴う場合があるので食事は軽めで大丈夫。
その代わり発熱と発汗で水分が失われるのでこまめにスポドリやOS-1等摂りましょう🥺

季節の変わり目もあって、インフルエンザやら風邪やら…何ならコロナやらにかかりやすくなっちゃうので、かかったらとにかく安静第一ですよ


しえ☾⋆·̩͙⑅*