? : やっと昼休憩だよっ｜星姫　あんり／セレブクイーン

? : やっと昼休憩だよっ

2024/03/05 (火) 12:45:48

／ こんにちは ? ＼

本日は、お天気は下り坂??

午後からはもっと降るみたいで

冷たい雨になるようです( ´?д?` )$(?)b

三寒四温と言われるこの季節は、

なかなかお身体のコントロールが難しいですよね

精神的に落ち着かない状態が続くと、

自律神経が乱れ心身の不調につながります

時間に追われて急ぐことや慌てること、

心配や不安、ストレスなどで交感神経が

優位な状態が続くと、自律神経のバランスが

乱れてしまいますので身体や心が疲れ切った

状態では、| ω・｀)?

仕事や家事の生産性も下がってしまいます??♀?

誰かの為に頑張る前に自分の為に

ゆっくり身体を休める時間も大切です??

お身体無理はなさらないようにしてくださいね

そして話変わりますが$(?&T

今ANRiは、昼職休憩に入りましたぁ?

Openから忙しすぎるっ???

お腹ペコペコでしゅ〜?

今日は、ビビン麺とタコの唐揚げ???

食べよっと???

昼職から帰宅したらLINEが溜まりまくってるから

友達に返事していかないとっ(｀･ω･´)ゞ

既読付けたら読んでないのにどこから

返したかわからないからいつもあんりは

適当に返したくないから自分が返事できる時に

既読するよっ??返事していかないとね?

あともう一息！！?

さぁ！今日も笑顔で頑張りましょう??