?腹ペコゆづき飯?｜姫野ゆづき／MADAM(マダム)

?腹ペコゆづき飯?

2024/03/15 (金) 10:31:17

こんにちは❤️
マダムの大食いポジション😋
姫野です🙌

先日ね、業務スーパーで鶏肉が安かった時
贅沢に丸々一枚使った
チキンステーキを作って
なかなか良い出来だったので
ご紹介でーす🤩❤️


【ガラバタレモンのチキンステーキ】

🎀材料🎀
鶏もも肉　2枚（あたしは2枚ペロリ😂）
塩　少々
オリーブオイル　小さじ1

にんにくチューブ　小さじ1
バター　20g
レモン汁　大さじ1
しょうゆ　大さじ1
砂糖　大さじ1

ブラックペッパー　好きなだけ


🎀作り方🎀
1️⃣鶏もも肉は余分な脂肪なら筋を取り除く。
厚みがある部分に切り込みを入れて
厚みを均等にする。
フォークでグサグサ両面に穴をあけて
塩をふっておく。

2️⃣フライパンにオリーブオイルをひいて
鶏もも肉を皮目から入れて火をつける。
弱火に近い中火で焼き目が付くまで
じっくり12〜13分くらい焼く。

3️⃣裏返して３分程焼いたら、一旦お肉を取り出す。
余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取って、調味料をぜーんぶ入れてひと煮たち。

4️⃣器にお肉を盛り付け、3️⃣のソースをかけて、ブラックペンをふり、レモンスライスをのっけて完成✨


♡焼き縮み防止のために
鶏肉を入れてからフライパンは火をつける。

♡お肉を焼く時は蓋をしないで
弱めの火力でじっくり焼くことで
パリパリジューシーな仕上がりに💕


レモンバターソースが最高😍
ひと手間でじっくりパリパリに
焼いたお肉は幸せの味🥰

ゆっくりお料理をする時間があった時や
ちょっとお店ご飯みたいのが食べたくなったときに、
ぜひぜひ作ってみてください🥰

ガリバタソースじゃなくても
ソースを変えるだけで
何パターンにも変化できるチキンステーキはお手軽で最強です😋❤️❤️


ゆづき






ෆ*⋆°ஐ*🎀お知らせandご案内🎀°ෆ*⋆°ஐ

🎀ゆづきーランド開園🎀



新お風呂場遊びをご希望のお兄様は
お逢いできた時にお声がけください😚💕


🎀3月の個人イベント🎀



一緒に過ごせるお時間も
お逢いできないお時間も
一緒に楽しめますように🥰


🎀姫野コスプレ館🎀

3月からコスチュームを一新しました🎉



♡コスチュームのリクエストはこちらまで💁‍♀️

https://peing.net/ja/yuzuki_0302



※質問箱へいただいたメッセージへのお返事は少しお時間をいただく場合がございます🙏


💛来週のちゅっちゅ予定💛



本日24:00〜22日(金)の
事前予約が受付開始です🥰
お兄様からのちゅっちゅ💋のお誘い
お待ちしていますね❤️❤️❤️


💛3月の出勤予定カレンダー💛



♡3月の月イチ日曜ちゅっちゅの日は
17日を予定しております🫶
　

❤️ご予約の方法❤️

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