強化合宿３日目終了｡｜うた／人妻美人館

強化合宿３日目終了｡

2024/04/04 (木) 12:00:23

ひと汗60分終了
湿気が凄く 走りにくかったが
YouTubeのお食事動画を
原動力にして
攻めてキマシタヨ ｱﾊﾊ
今日は 500gの水分量を動かしてキタが 年齢と共に代謝がかなり悪くなってるね｡昔は1時間攻めれば 軽く1kg～1.5kgちょいの水分量が動いてましたのに…｡筋トレも大事だが 半身浴しなきゃだわ｡


今日もピーマンと胡瓜をGET
同じモノを飽きるまで食べ続ける偏食さん♡
あと 鯖を欲してましたので
缶詰をGET Yeaaaaaaaaah!!!!!!!!

さっ､お風呂へ

皆様 素敵なThursdayを(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ

本日も16時より出勤します♡

お時間の合う お兄様からのお誘い
楽しみに 待っております♡･ω･*)ﾉ





英才教育 凄すぎる
炭水化物 ‪‪✕‬
学校の給食の牛乳 ‪✕‬‪‪
お昼のお弁当は
寒天に砂糖なしのきな粉だったらしい
凄いね､凄いね

我が家は 逆で
体育会系だったから 食べてなんぼ！
の教育でしたよ

ワタクシ
1日の食事動画 大好物♡ﾊｧﾊｧ
特に 少食なヒトの食事量
かなり気になりますわ




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スゲぇぇぇぇ
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焼肉 Love♡ﾊｧﾊｧ