かのん
撮影可能■AF無料◎のGカップ
本日 10:0000:00
【ホット&エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
2024/04/12 (金) 11:44:34
こんにちわ
いつも、お世話になっております
🧘♀️昨日は午後からホットヨガ&マシンピぃラティス&エクササイズをしてきました🧘♀️🧘♂️
ホットヨガのプログラムは【サウンドフローヨガ】をしてきました🧘♂️
ホットヨガのプログラムは【サウンドフローヨガ】をしてきました🧘♂️ 汗をしっかりかかせてから
久しぶりにマシンピィラティスの【アドバイス(全身)】強度高めのレッスンを受けてきました
ヨガスタジオの店舗によってマシンピィラティスのある設備やプログラムが増えてきて姿勢や骨盤を正して下さるので簡単そうに見えますが、昨日のマシンピィラティスは【マーメイドのポーズ】のキープが結構キツかったです
ピィラティスの台で仰向けになりながら【ジャンプ】トレーニングは楽しかったです
エクササイズヨガをしてきましたプログラムは【Disco編】を受けてきました 身体をしっかり動かして沢山、汗をかけて良かったです
お店情報
| 店名 | 小山人妻花壇 |
|---|---|
| 電話番号 | 0285-37-6237 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 10:00～翌1:00(受付9:00～) |
| ジャンル | 人妻系デリヘル |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://www.h-kadan.com/oyama/ |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 小山市、下野市、大平・大舟、栃木市、佐野市、古河市、筑西市 |
| 県 | 栃木県 |
| エリア | 宇都宮・小山・那須 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
