? : お昼休憩入りましたよっ｜星姫　あんり／セレブクイーン

? : お昼休憩入りましたよっ

2024/09/04 (水) 12:18:42

／ こんにちはっ? ＼

皆様、いかがお過ごしですか？！?

9月とは思えないぐらい暑い日が続いていますね

じっとしているだけでも暑さで汗をかいたり

疲れたりするので、冷房に当たりすぎないように

しながら身体を涼めてくださいヽ(??ω?? )ゝ?

1??室内外の温度差による疲れを防ぐ為に、

エアコンの温度を下げ過ぎない

2??アイスなどを食べ過ぎない

（砂糖の摂り過ぎになってしまします)

3??ビタミン、たんぱく質をしっかり摂る
といったことが夏バテ予防に良いそうです

9月も元気よく過ごせるように、ぜひ実践して

みてくださいねっ！ヽ(｀･ω･´)ﾉ

そして話変わりますが$(?&T

今ANRiは、昼職休憩に入りました?

お腹ペコペコでしゅ〜?

よく動くからかな？お腹がすぐ空いちゃうの

さぁて、昼からも頑張らなくっちゃ

楽しみがあるし頑張れる〜?

あともう一息！！?

さぁ！今日も笑顔で頑張りましょう??

また、更新しゅるね！！?