61→59→58ヾ(*´罒`*)ﾉ♡｜永池　紗月／PLATINA R-30

写メ日記タイトルは、『ウエストサイズ表記の変化』です。YESグループ・秘書室店様在籍時代がウエストサイズ表記『61』(身長約152cmで秘書室店様在籍時代の体重が約60kg～60kg前半、この表記は他の当時秘書室店様在籍のお姫様方👸と比較的差が少なかったと思います🙆‍♀️)。ここ1年～1年半くらいで楽しくコツコツダイエットをゆっくりしていって🚶‍♀️、体重ピーク時(約67kg😨)は身長からして流石にあれは今思えばパツパツ過ぎた…当時お胸がF→Gカップに上がっていた事は唯一良かったですが…から、現在は維持して体重約46kg台⇔増えても49kg台という感じなので、ウエストサイズ表記『59』からつい最近『58』に下がりました🙌。筋肉増えていて肥満の時より元気🙌(ふくらはぎや力こぶの筋肉が明らかに付いている)。23歳～25歳くらいの時に体重35kg台まで筋肉も一緒に落ちてしまい、このままだと心不全起こすと医師から診断された経験(酷い貧血持ちでした)&やはり年齢的にスレンダー体型にはなれませんが🙇‍♀️💦、標準体型維持頑張ります✌️✨。アラフォーの年齢に入ると『健康最優先』で良いと勝手に思っています🙂💦。※お胸の脂肪は減らなくていいと強く願う🙏🌠。🍀✌️PLATINA Rｰ30 永池 紗月✌️🍀