こんばんは?｜椎名りん／MADAM(マダム)

東京マラソンを走る友達のお付き合いと
練習も兼ねて

今日は東京マラソンの試走を
ゆっくりペースでしてきました
🐌………🐌
こまめの給水と
こまめの補充食休憩と

集まったメンバーと
お喋りしながら
結構な長い時間をかけて
走り切りました😊(疲れた)

🎌スタート🎌
都庁前〜浅草〜富岡八幡宮
両国〜日本橋〜銀座の歩行者天国
芝公園〜道成寺
日比谷
遠くに虎ノ門ヒルズ
イルミネーション〜東京駅
🏁ゴール🏁

途中〜の友達との会話で
友達が体調不良のため
東京マラソンを代走してもらいたいとのこと
(ほんとはダメなこと)
えっ⁉️
今日走りきれたのに？
ん？
話を聞いて理由は分かりました
すぐには
YES言えなかったけど
走ることにしました
そして走るからには
楽しむことにします。
去年は中途半端なクロミちゃん
💜コスプレだったので
今年は何しよーかなーと🤔
今から考えようと思います(*^^*)

疲れたので
早く帰って

お礼日記更新して

明日もマラソン練習会なので
続きは明日に。。

今日も1日お疲れ様でした
ご褒美飯は


🇹🇭料理と
singer
飲んぢゃったーぁ
ぷはぁᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ