運動しなきゃ🤼‍♀️｜聖南(せいな)／噂の人妻たち

運動しなきゃ🤼‍♀️

2025/04/04 (金) 10:04:22

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･ω･*)ﾉおはようございます♪


朝は本来しっかりめ🥐🥓🍳

でも最近ヘルシー志向🍌🥗の聖南です♡


今朝は、はちみつ入ヨーグルト🍯🥣と

アボカド🥑とキウイ🥝のサラダでした♡

健康的♪


でも、お昼は大体麺類🍜食べてしまうんだけど💦


となると…やっぱり運動が必須ですが🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️


でも私は……ちょっぴり運動音痴なので⤵

走るのも🏃🏻‍♀️スポーツ🏸も苦手なのです…

それでも、子供の頃は得意なものもあって

それが、鉄棒と縄跳びと平泳ぎでした✨️

(水泳は平泳ぎ限定…それ以外は……🫠)


でもでも、それらさえも…

大人になったら出来なくなってた🥲

逆上がりは体が重くて上がらないし

縄跳びも体が重くてジャンプが低いせいか

得意だった二重跳びやあや跳びも出来なくなってました‪💧‬

そして、平泳ぎは…


それ以前にいつの間にか沈んで溺れてた☠️

(> <｡)ｪｰﾝ


ということで……

一緒に汗を流してくれる方募集です♥️