心の回復????｜佐藤／グッドワイフ

こんばんは

佐藤でございます


いつも
つたない
写メ日記を
みていただき
ありがとうございます


先日
納得💡
まさにその通り
と思う記事をみました













日本人は真面目で勤勉
しかし
メンタルリセットが下手な人が多い


と



仕事で疲れるのは
大抵ココロのほう

寝れば回復する体と違い
ココロは寝るだけでは回復しない


ココロが疲弊すると
何に対してもヤル気を失い
生きる意味さえも
感じなくなる






ココロを回復するには⁈


本気で遊ぶしかない
声を出して笑い
体を動かして汗をかいて
クタクタになるまで
エネルギーを出し切る

この行為が
ココロをリセットさせる



だから
休みは
寝て過ごすのではなく
本気で遊べ
やり切ったと思うまで
遊べば、その後の
数時間の睡眠でも
アタマはスッキリする


最近だるいなと
思う人は騙されたと思って
やってみな
休むんじゃなくて
遊ぶんだ









ふむふむ🤔

私が
いつも
元気いっぱいなわけは

自分が楽しいと思うことに
全力投球


夜は
し　んだように
眠る

だからかもしれない




gaku○oさんは
良いこと言いますね











男性の楽園
グッドワイフに
ぜひ
遊びにいらしてください




160名もの
在籍を誇る

吉原熟女店



遊びに行く価値あり