れいか
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5月なのに夏バテ気分？ 早すぎる暑さにご用心
2025/05/22 (木) 14:02:21
「え、まだ5月だよね？」と、思わず空を見上げたくなるような陽気が続いています。
日中は30度近くまで上がる日もあり、初夏というより“初・真夏”といった感じ。
こうなると、ちょっとした外出も体に堪えるし、室内にいても油断できません。
実際、熱中症の救急搬送が全国で相次ぎ、「5月にしては異例の多さ」だと報じられています。
暑さに慣れていないこの時期は、特に危ないんですよね。
汗もまだかき慣れていないし、水分を意識的に摂る習慣も本格化していない。
でも実際は、「ちょっとくらい」で倒れてしまうのが、中高年の体です。
■ 今からできる熱中症対策、いくつか
・朝の一杯はコーヒーじゃなくて水にしてみる
・扇風機とエアコンの“併用”が意外と快適
・塩分補給はタブレットより“味噌汁”もあり
・日差しの強い日は、帽子より“日傘”が効果的
「昔はもっと暑かったけど大丈夫だった」なんて武勇伝は、この際しまい込みましょう。
これから夏本番。
体を壊してしまえば、楽しみもやりたいことも全部ストップしてしまいます。
だからこそ、この早すぎる暑さを前向きな“注意喚起”と受け止めて、心と体を守っていきましょうね。
お店情報
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| 営業時間 | 9:00～24:00受付 |
| ジャンル | 待合せ・人妻デリヘル |
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