お菓子教室｜りんこ／東大阪人妻援護会

お菓子教室

2025/06/03 (火) 10:55:26

毎月or 隔月に1回通っています
ストイックにボディメイク
していますが
スイーツ大好き♪
食べるのも好きですが
作るのも好き♪♪

この日のメニューは

米粉のほうじ茶生シフォン
黒胡麻と甘酒のパンナコッタ

こちらのお菓子教室を
選んだ理由は
・米粉を使用した
グルテンフリーなお菓子
・食べるまでテイストの予想が
つかないようなメニュー
だからです

今のマイブームの
「グルテンフリー」とは
穀物に含まれる消化の悪い
タンパク質「グルテン」　
を排除したもので
グルテンフリーのメリットは
体調改善
肌トラブルの軽減
腸内環境の整備
等が挙げられます
要は美容と健康に
GOODなのです^ ^

作る楽しみ
食べる楽しみ
お菓子作りは
心を豊かにする
心の栄養素なのです

また次回も楽しみです♪♪