れいか
リピーター続出！
少しの運動で糖尿病予防？
2025/06/04 (水) 16:02:55
糖尿病って聞くと、大変そう…って思うけど、
実は「ちょっと動く」だけでも予防になるんです。
たとえば、食後に15〜20分の散歩。
近所のコンビニまで往復するくらいでOK。
血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるんだって。
ジムもランニングも必要なし。
「動かないよりマシ」くらいの気軽さで大丈夫。
毎日少しずつ、続けられることが一番のコツです🚶♂️
お店情報
| 店名 | 奥鉄オクテツ埼玉 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5795-1969 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| ジャンル | デリヘル・人妻、熟女・待ち合わせ型 |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://dh2020.jp/tokyo/okutetsu_saitama |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 埼玉県大宮 |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・西川口・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
