🚥身体のシグナルを見落とさないで🚥｜ことか／熟女総本店

🚥身体のシグナルを見落とさないで🚥

2025/06/06 (金) 10:45:18

おはようございます☀️
今日も快晴晴天🌻

梅雨入り前の
貴重な晴れ間だょ～☘️

私。ことか。
暫し…体調を崩してました🤧
日曜退勤特に~
鼻水が止まらない🤧
一晩眠たら〜治るかな〜と。。
なら…あまかった🤯

月曜から〜風邪の症状。
早めに、風邪薬のんで、
とにかく**寝る寝る💤💤
私の場合**ピークが2.3日頃なので~安静にしてました😅

寒暖差もそうですが〜
クーラーの影響もあるでしょう☄️
お仕事ン時は、
何回も何回も、お風呂＆シャワーしますので、特に気を付けなくては🧚

あなたは〜大丈夫ですか？

小まめな水分補給に🥤
シッカリと食べて
体力整えてくださいね🌷

鍛えたら〜強い身体になれるかな🤔
まぁ…ほどほどが１番いいと
思います🥰