れいか
リピーター続出！
男性更年期、実は30代後半から始まってるって知ってました？
2025/06/06 (金) 16:02:43
「更年期」と聞くと、女性の話と思いがちですが、実は男性にもあるんです。
そして最近では“30代後半〜40代前半”から、体や心に変化を感じる人が増えているというデータも。
原因は「男性ホルモン（テストステロン）」の減少。
これが進むと——
* なんとなく疲れが取れない
* イライラしやすくなる
* やる気が出ない
* 夜の元気が減った…
そんな心当たり、ありませんか？
でも安心してください。
これは「年のせい」ではなく、“ホルモンバランスの変化”によるもの。
しかも、ちょっとした生活習慣の見直しで改善できるケースが多いんです。
たとえば、
✔ 適度な筋トレ（テストステロンUP）
✔ 良質な睡眠
✔ バランスのとれた食事
✔ ストレスを溜めない
自分を責めず、変化にちゃんと気づいてあげること。
それが健康のカギなんですね。
お店情報
| 店名 | 奥鉄オクテツ埼玉 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5795-1969 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| ジャンル | デリヘル・人妻、熟女・待ち合わせ型 |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://dh2020.jp/tokyo/okutetsu_saitama |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 埼玉県大宮 |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・西川口・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
