これなら?｜真西／グッドワイフ

こんばんは♪
真西 (まにし) です＾＾

今日はマイブームを
紹介します♡


一時期流行っていた
【 酢キャベツダイエット 】


美肌に必要なビタミンC、
肌の修復・成長を促すビタミンB群が
キャベツにたっぷり含まれる事で
美肌効果が期待できたり。

キャベツに含まれるビタミンUが
肝臓の疲労回復を手伝い、
代謝が活性化されることで
疲労が溜まりにくく、
疲れにくい体を作ったり。

痩せ菌と善玉菌が増え
腸内環境が整うことで、
便秘解消効果が得られたり。

腸内環境が整うことで
ホルモンが分泌され
手足の冷え や 不眠、
イライラの軽減に繋がったり。

酢に含まれる短鎖脂肪酸が
血圧の上昇を緩やかにし
血管を健康にしてくれたり。

と色々な効果が
期待できるのですが‥



マニは
試していたレシピの味が
どうしても好きになれず、
続かなかったんですよ꒰ ∩´∇ `∩꒱



で・す・が！！！

最近になって出会ったコチラ♡

のお陰で、
お手軽に続けられるように
なりました୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

URLが載せれなくなったので
スクショになりますが、、





砂糖の代わりに使われているのが
コチラの【 ラカントS 】












少し話しが逸れましたがw



こちらを千切ったキャベツと
一緒につけておくだけで、
めちゃめちゃ美味しくいただけ
ハマっているんです♡ｳﾐｬｰ


体によくても
続けられないなら
意味ないですからね
(๑˭̴̵̶᷄ ु˂˃ ू˭̴̵̶᷅๑)

マニは試行錯誤し、
続ける為の道を
探求するのです٩( 'ω' )و Go!go!


さっき知ったのですが、
ラカンカを使った
カフェ ＆ ダイニングが
神宮前にあるらしく
行ってみたくなりました♡




美味しそう♡(∩^ω^∩)


もうこんな時間だね！

ᵒᵞᵃᔆᵘᵐᑊ̇·\( ˘o˘̥ )/⁺⑅
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