自慢の友人｜佐藤／グッドワイフ

悪口を
言わない友人がいる

彼女はいつも
ポジティブで
楽しい話題を口にし
場を和ませ
人の心を明るくしてくれる

彼女の口から
誰かを悪く言うのを
聞いたことがない

なぜ
そんなにも
優しくいられるのか
ずっと不思議だった

ついに昨夜
私は彼女に聞いてみた

すると
彼女はこう答えた

「悪い出来事や
嫌な人に時間を割くのは
本当にもったいない
自分の大切な時間や
エネルギーを
負の感情に使いたくないの。」

誰かを嫌いになり
そのことで心を
いっぱいにすることが
どれだけ自分を消耗させるかを
彼女はよく知っている

だからといって
相手を切り捨てるわけでも
戦うわけでもない

彼女は
静かに距離を置く

無理に関わらず
静かに無関心を選ぶことで
自分の心に余裕を保つのだ

「心をどう保つかが
日々のメンタルケアになるんだよ。」

そう言った彼女の言葉に
私は深く感心した

ちょうどその時
私たちはタイ料理を食べていた

スパイシーな香りの中で
彼女の話は心にじんわりと沁みた

私は
こんな素晴らしい友人がいて
本当に誇らしい