真西
魅了の瞳☆極上ボディの美女!
本日 14:0000:00
1?熱中症の豆知識
2025/07/10 (木) 18:16:56

こんばんは♪
真西 (まにし) です^^
暑い日が続いているので、
【 熱中症の豆知識 】について
今回は書いていきます٩( 'ω' )و
いざという時、
貴方自身や周りの方を助ける
力となりますようにପ(੭•͈ω•͈)੭*
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【 熱中症とは? 】

【 どんな時に起こる? 】

【 こんな方は特に注意! 】

【 注意すべき初期症状 】

【 熱中症の重症度 】

【 救急搬送 (119) の判断基準 】

【 ドリンクの使い分け 】
通常の生活 ▶︎ 水 + 麦茶・ルイボスティー
運動時 ▶︎ スポーツドリンク
脱水・熱中症 ▶︎ 経口補水液


運動をする際にお勧めの
スポーツドリンクは、
⚫︎ アイソトニック飲料
⚫︎ ハイボトニック飲料
の2種類があり、使い分けが大切。

⭕️ 運動前
エネルギー源となる糖質やミネラル補給に適している
⭕️ 運動後
水分と電解質の補給に適している
⭕️ 体調不良の時
風邪などで体力が低下している際の水分補給に適している
⚠️ 注意点 ⚠️
❌ 運動直前 ❌ 運動中
糖分が多いので、運動中や直前に摂取すると
インスリンショックを引き起こし
パフォーマンスが低下する可能性がある。
❌ 大量摂取
胃腸の不調を引き起こす可能性がある

⭕️ 運動中 ⭕️ 運動直後
アイソトニック飲料に比べ糖分がやや少なめで
腸へ素早く送られるので、お腹にたまりにくい。
運動中などの脱水症状を防ぐのに適している。

⭕️ 脱水・熱中症の時
水分と塩分をすばやく吸収してくれる。
通常時は塩分が高いので「しょっぱい」が
脱水症状がある際に飲むと「美味しく」感じるそう。
❌ 脱水症状がない時 ❌予防としての飲料
通常のスポーツドリンクに比べ
カリウム・ナトリウム・糖分が多く含まれる。
カリウム
▶︎ 高カリウム血症のリスクが大きい不正脈や
心停止に繋がってしまう可能性がある。
ナトリウム
▶︎ 体内の水分量が増え血液量が増加し
心臓への負担があがって血圧上昇に繋がる。
糖分
▶︎ 糖尿病悪化のリスクがある。
⚠️ 体に異常がない際は飲まないこと ⚠️
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文字だらけになりそうだから
画像にしてまとめてたら
めちゃめちゃ時間かかったぁ( ;∀;)
下書き保存のミスも繰り返し‥
何度か内容が消え去り
心が折れそうになりました💔が、
なんとかココまではまとめれた
熱中症編(っ'ω')っ))
長くなったので
他に知っておいて欲しい豆知識は
次の回へ投げます♡*°:.(*ˊᗨˋ*).:°*♡
体が暑さに慣れきらない初夏。
今の時期が特に要注意なので
書きたい内容すっとばして
今回はコチラのテーマを選びました⭐︎
ここまで読んでいただき
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
次回は 特に注意すべきこと、
対処法 についてまとめますので
引き続きご確認いただき、
あなた様の知識として
役立ててもらえると幸いです♡
お店情報
グッドワイフのコンセプト
☆30代40代の若妻、人妻、熟女が多数在籍しおります。人妻がセクシーなドレスを着て接客します! ☆ソープランドというと敷居が高いイメージをお持ちのお客様も多いかと思いますが、当店は気軽に行けるカジュアルソープです!ロープライスで遊べるお店で接客コース時間もショートコースからご用意があるのであまり時間がない時でもご利用可能です! ☆ご利用料金は50分14800円~お遊び出来る価格設定です! ☆お部屋もフルリニューアルしておりますので当店の価格帯としては業界最高クラスのお部屋でご入浴が可能となっております。 ☆大型店ですので団体様のお客様でも対応可能です。 ☆女性プロフィール写真を過度な修正も行いませんのでパネルマジックはありませんご安心ください。 ☆キャストの採用基準ですが容姿はもちろんですが性格面も重視して面接していますので総合的に良いキャストが多数在籍しています。 ☆ウソ表記しません。プロフィール上で未経験のキャストはソープランド未経験です。完全未経験表記のキャストは類似職種の経験もない完全素人からのデビューになります。 ☆在籍キャスト全員に写メ日記と可能な子には動画も掲載していますのでそちらを確認して頂ければ写真と違いが無い事が確認できます。 お客様、今後ともグッドワイフをよろしくお願い申し上げます。 | |
店名 | グッドワイフ |
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電話番号 | 03-3876-5526 お問合せは「マニアックス見た」で! |
営業時間 | 7:00-24:00 |
ジャンル | 人妻・熟女ソープ |
関連タグ | 店舗型 |
営業形態 | ソープ |
カード利用 | |
領収書 | |
オフィシャルHP | https://wifesoap.jp/ |
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アクセス・出張範囲 | 店舗型になりますので出張はしておりません。 |
県 | 東京都 |
エリア | 上野・鶯谷・神田・秋葉原 |
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