スタッフ日記
スタッフのきよちゃんです♪
2025/08/02 (土) 20:30:47
こんにちは！！スタッフのきよちゃんです(^^)/
強い日差しが降り注ぐ夏…紫外線対策として日焼け止めや帽子、日傘が欠かせませんが、
日焼け後の回復をサポートするためには、日々の食事が大切です♪
今回は、日焼け対策に役立つ食材をご紹介しま～～す！
日焼け対策の代表食材とも言われる「トマト」
トマトに豊富に含まれる赤い色素「リコピン」は、カロテノイドの一種であり
その強力な抗酸化作用が注目されています。
リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍以上にもなるとされ
紫外線の影響で起きるメラニン色素の沈着を防ぎ
シミやそばかすを防ぐ働きがあるほか、生活習慣病やがん予防
アンチエイジングにダイエット効果など、様々な健康効果が期待されていますので
夏には欠かせない食材ですね(^^♪
【リコピンが多く含まれる食品】
トマト・スイカ・赤ピーマン・グレープフルーツ・さくらんぼなど
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女性として一番輝く年齢
◆自信を持ってください◆
五十路マダム富山店なら
４０代・５０代・６０代が主役
貴女を必要としてます。
〇富山では当店だけ〇
お客様にも女の子にも正直なお店!!!
求人広告に噓はございません!(^^)!
24時間365日ご対応させて頂きます♪
☆五十路マダム富山店☆
担当 まっちゃん
TEL 080-1931-6613
LINE tomiisoji
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