スタッフ日記
スタッフのきよちゃんです♪
2025/08/04 (月) 21:16:49
こんにちは！スタッフのきよちゃんです♪
暑い日が続くと心配なのが夏バテですね(^^;)
夏バテを防ぐためには水分補給はもちろん、必要な栄養を摂ることが重要ですよ♪
今回は夏バテ予防に効果的な食材をご紹介します(^^)/
意外とおススメなのが「かまぼこ」
かまぼこには疲労回復に効果がある良質なタンパク質が豊富に含まれています！
また、かまぼこは脂質が少ないため、脂質が多い肉類を食べるよりも
タンパク質摂取量の割合が多くなるため、効率良くタンパク質を摂ることが
できるんです！
暑い夏に火を使わずに、切るだけで簡単に食べることができますのでいいですね(^^♪
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女性として一番輝く年齢
◆自信を持ってください◆
五十路マダム富山店なら
４０代・５０代・６０代が主役
貴女を必要としてます。
〇富山では当店だけ〇
お客様にも女の子にも正直なお店!!!
求人広告に噓はございません!(^^)!
24時間365日ご対応させて頂きます♪
☆五十路マダム富山店☆
担当 きよちゃん
TEL 080-1931-6613
LINE tomiisoji
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