スタッフ日記
疲労回復に！！
2025/08/18 (月) 21:02:46
こんにちは！スタッフのきよちゃんです♪
うだるような暑さが続くと体力が消耗し、なんとなく体がだるい、疲れが取れない…
食欲がないという方も多いのではないでしょうか？
そんな「夏バテ」にならないためにですよ！！
夏バテ予防に良いといわれている栄養素の一つに「クエン酸」疲労回復にも最適です(^^)/
クエン酸は疲労物質を体の外に出す役割を持っているため、夏バテの体には
欠かせない栄養素です♪
クエン酸は梅干しや柑橘系の果物など酸っぱい食べ物に多く含まれていますから
ぜひ積極的に摂りたいですね(^^♪
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五十路マダム富山店
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