体力をつけましょう｜よる／アヴァンス福岡

今日お誕生日のあなた様
おめでとうございます

ヨルです


皆さんは
筋トレ等してますか？


ヨルは
初めてのお仕事で
体力がついていかなくて

お休み2日目で
やっと体力回復した気がします?


昼間と夜のWワークに
早く体が慣れるように
少しずつでも食生活の見直しと
体力作りを頑張ろうと思いました



また
明後日、土曜日から
出勤致しますので
お時間合うあなた様からの
お誘いお待ちしています