力尽きた私を抱えてくれるのは誰？｜いちの／池袋人妻ヒットパレード

昨日ジムで汗を流していたら…
まさかの貧血で倒れてしまいました??

インストラクターさんも周りの人もビックリ。私自身が一番ビックリ。笑

しばらく休んで落ち着いたけれど、
やっぱり女性は貧血になりやすい
っていうのは本当ですね?

レバーがいいって聞くけど、
家で調理するのはちょっとハードル高め。

プルーンも苦手だから続かないし、
ほうれん草はよく食べているんだけど、
それだけじゃ足りないのかなぁ…???

「倒れちゃったいちの」を想像すると、
ちょっとドキドキしたり…？???

でも実際は全然セクシーじゃなくて、
汗だくだし顔色真っ青だしで、
色気ゼロでした?

今は元気なのでご安心くださいね?

でも貧血に効く美味しい食べ物やサプリ、
なにかおすすめあったら教えてほしいです??

やっぱり鉄分って意識しないと難しいのかな？