余談なのかしら、、、の巻｜かよ／奥鉄オクテツ神奈川店（デリヘル市場グループ）

余談なのかしら、、、の巻

2025/09/12 (金) 22:55:22

こんばんは。オクテツかよです。

職場の研修での余談で
自分の姿勢が良いか悪いかは
意外と自分で気付いていないことが
多いかも知れないですよね？！

普段のわたしのラクな姿勢＝いつもの姿勢　
になっているかも、、、

いまはスマホやパソコンを使うことが
日常的ということもあり　
どうしても肩が内側に入り込んで
前屈みの姿勢になってしまいがちですよね。

前屈みで腹筋の力も抜け
腰が丸まりアゴは前に出て・・・

冗談抜きでそのような姿勢で歩いている女性が
街中にたくさんいらっしゃいます！！　
(なぜか厳しいことを言いだした先生。。(苦笑))

＊ここからは、先生に言われた内容

どんなに綺麗にお化粧して着飾っていても
姿勢が悪ければ美しさが
半減してしまうと思いませんか？

それって、すごくもったいないことだと思うんです。

じゃあ、どこを意識すれば姿勢よく見えるのか。
一緒にやってみよう！

まず、肩の力を抜いてストンと落とします。

その肩をぐっと後ろに引くようにすると
肩甲骨同士が寄せ合う感じになると思います。

その状態は胸が開いて
デコルテが綺麗に見える状態ですね＾＾

腰は、反らせるのではなく骨盤を
スッと立たせるイメージです。

頭の上から糸ですーっと釣られているような感じです。

どうですか？　ここまではできましたか？＾＾

肩の力をストンと抜き、肩甲骨をぐっと寄せる。
骨盤を立たせて頭の上から糸でつられてるイメージ。

ここがポイントですよ＾＾

座る時も歩くときも
常にこの姿勢を意識してみて下さいね。

研修の余談が、姿勢の話しになり
？！ってなりながらも

なるほどー！

納得した、わたしでした(笑)

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

昨日は、ありがとうございました。
あの夜景は綺麗でした。
迷いながら到着した、お部屋に感激しながら
写真撮りたかった。。
夜景に見入ってしまい忘れてました。
あの初めての経験も(//∇//)
帰りは。。口にするものではなかったです。。。
トホホ(-_-;)
また、お声かけくださいね。

❤️かよ❤️