ﾂｶﾚﾀﾖｰｰｰ?笑｜みつば／池袋人妻ヒットパレード

今日も一生懸命
ランニングしましたよ?

私のルーティンはランニングは1時間
なんですけど
最初の30分は本気で走って
残りの30分は
歩くのもOKにしてます

いつも音楽聴くんですけど
前回からsumikaとvanillasに
して疲れにくくなった気がします??

YouTubeに載ってるフェスの動画とか見ると
大体30分の区切りが多いので
動画が終わる頃には30分経って
あとは無理せずって感じです、、笑


改めてこの歌だなーって実感できたり
このフェスでこの曲歌ったの??
とか思うこともあって
楽しいです


帰り道は昨日スタッフさんに、
ザバスのバナナ味美味しいよって
教えてもらったので飲みました!
食わず嫌いで避けてたけど
とっても飲みやすかったです?笑


ちなみに私、、
ダイエット（食事制限とランニング）
初めて今ちょうど1ヶ月経ったんですけど



地味に




−4キロくらい達成してるんですけど

多分誰も気づいてないですよね笑笑


私Mだなって思ったのは
あと何分走るの頑張ったら絶対歩くって
きめてても
動画が切り替わって好きな曲（明るめの）
とかきたら

これが終わるまで、、、
ってなって走るんですよね

音楽で鞭打って走ってます笑笑

がんばります笑

みつば??