なんで、アソコが…｜ゆい／人妻美人館

おはようございます💓


昨日は、楽しい時間を
ありがとうございました☺️

とっても幸せな時間になりました


そして、昨日の初出勤…

いつもあまり動かせていないところを
動かせたのか…

なぜか、太ももの付け根が筋肉痛で（笑）


朝一番に、筋膜ローラーで
ほぐしたんですけどね

筋肉痛のところが、筋膜ローラーを
あてるだけでとにかく痛かったので
ゆる〜く、ほぐしました❣️


こういう時に、
普段ここ使えてないんだなぁって
実感しますよね🥺💦


なので、今度からお仕事終わりは
筋膜ローラーしっかりしようと思います💓