れいか
リピーター続出！
緊張を和らげる呼吸法
2025/09/27 (土) 14:31:04
初対面の人と会うときや、大事な場面ではどうしても緊張しますよね😅💦
そんなときに役立つのが「腹式呼吸」です。
方法は簡単で、息を4秒かけて鼻から吸い、6秒かけて口からゆっくり吐くだけ🌬️
これを数回繰り返すと、自律神経が整い、鼓動が落ち着いて気持ちも安定しやすくなります🧘♂️✨
短い時間でできるので、人に気づかれず緊張を和らげられるのが嬉しいところ。
ちょっとした呼吸の工夫で、気分も場の空気も変わるのだと思います🌿
お店情報
| 店名 | 奥鉄オクテツ埼玉 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5795-1969 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| ジャンル | デリヘル・人妻、熟女・待ち合わせ型 |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://dh2020.jp/tokyo/okutetsu_saitama |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 埼玉県大宮 |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・西川口・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
