??告白します……｜なごみ／池袋人妻ヒットパレード

??告白します……

2025/10/01 (水) 16:31:31

皆さまお仕事お疲れさまです

あいにくのお天気ですが
嬉しいご予約もいただいていて
ルンルン気分で出勤しております〜???


出勤前にチョコザップで走ってきたけど
（後で継続日記もアップするよ！）
思いのほか体力持っていかれてる（笑）

気圧のせいもあって身体が怠重くて
お仕事終わってからでいいんじゃない〜？って
悪魔の囁きも聞こえたんだけど

実は昨日の夜

誘惑に負けてマック食べちゃって_(:3｣ ∠ )_

戒めのためにも

傾斜ありウォーキング15分＋脂肪燃焼モード30分やってきました


生理前のこの尋常じゃない食欲

一体どうすれば収まってくれるのか……；；

生理明けたら食事管理ももっと頑張って
皆さまがガッツポーズしちゃうようなスタイル目指します（笑）


?19：20〜22：00

お待ちしておりますねッ


なごみ