塩を排出しすぎなのかも…笑｜上野なるみ／MADAM(マダム)

塩を排出しすぎなのかも…笑

2025/10/02 (木) 07:16:23

なんかさ、

私
こまめに
水分補給してるのに

常に
喉
かわいてる感じが
するし

すぐ
おトイレで
出ちゃうし（笑）

なんでだろう………(´・ω・｀)
って

思ってたんだけど

ふと
気がついたの………



私
塩分
控えすぎなのかも………(ﾟ∀ﾟ)

って



むくみたくないから

塩分
とらないように

意識してるんだけど、

私の体の中の
塩分濃度が
低すぎて

そのせいで

体に
水分を
とどめて
おけなくて

体が
乾いてるのかも………(´・ω・`)
って



だから

昨日の朝
いつものごはんに
プラスして

お味噌汁
飲んでみたの♪(*´ω｀*)



塩分補給♪♪(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ✨️✨️



そうしたら
なんだか
いつもより

体が
うるおって

喉も
渇きにくかった感じが
したよ♡♡ヾ(*´∀｀*)ﾉ



これから
毎朝
お味噌汁
飲む〜〜〜♪♪(꒪ˊ꒳ˋ꒪)



体の声を聞いてる私、
エライねぇ〜〜♡(≧∀≦)



🐱なるみ🐱