?DAY15？＋懺悔｜なごみ／池袋人妻ヒットパレード

?DAY15？＋懺悔

2025/10/08 (水) 23:27:23

本日は宅トレ（低負荷筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチ）30分でした????

昨日と一昨日の記録はどうした！

ということなんですけど……

昨日一昨日に関しては生理痛がつらくて運動できませんでした；；

致し方ないこととはいえ「継続する」って宣言したのに本当にすみません！！！！！

わたしが継続を止めたとて
誰も気にはしないと思うのですが
自分との約束ということで
改めて運動＆記録頑張っていきます！

というかやらせてください

そしてできたら見守っていてください（笑）

今日は痛みはだいぶ引いたものの
いつものようにガツガツは動けなさそうで
宅トレにしてしまったけど

DAY15としていいものか???

……あ、30日間目標だったけど、31日やればいいか（笑）


なごみ