☆｜水川ひとみ／五十路マダム　八代店

こんばんは


寛がれていますか?




今日も

みたよやオキニトークを

して下さり

ありがとうございます




今月の八代出勤は月末に

予定をしています

出勤リクエストの日になります

　


体のメンテナンス日ですが
まだハッキリした日にちを
言われないので
10月一杯の出勤予定を

11月上旬辺り迄にまた予定を
調整中です

体のメンテナンスをします

将来の為にも決意しました



11月下旬か12月頭付近だとは
思いますが

出勤は11月10日前後辺り迄と
考えているところです



復帰は

3ヶ月〜半年の中で
出来たら良いな〜とは
思っています




ちょっと前にも

日記に書かせて頂いています様に

ちょっと

長いお休みに入る事になります

辞めたと勘違いを
されそうなのでwww


日も一日一日と
その日に近づいていますので

お知らせでした





皆様も年齢関係なく

定期検査は大切にされて　

大病になる前にメンテナンスを

されて下さいね



お陰様で

プール通いも楽しく

体のメンテナンス前の口内メンテナンス

を含めしています




中性脂肪もコレステロールも
正常値でした


定期的に運動をして筋肉と
骨格筋が付くように
トレーニングを広げていく事を
今から楽しみにしています



人は足から弱っていきますよね
脹ら脛は第二の心臓で大切です


運動をして昼職をして
五十路マダムさんに元気に

短時間でも月に8日〜10日は
出勤をしたいのですが...

熊本と八代合わせて



体があってからですものね
　


眠くなってきました
　

ユックリ寝ましょうね

おやすみなさい　



良い夢を



写メは　あまり分からない様に
水着を
着てます
ラッシュガードなので
オールシーズンいけます
www


ちゃんと水泳帽子&ゴーグル着用


今はお一人様で
プールに来られてる方が
多くなりました






五十路マダム八代店
水川ひとみ



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