今日もよろしくお願いします❤️｜まお／奥鉄オクテツ神奈川店（デリヘル市場グループ）

今日もよろしくお願いします❤️

2025/11/07 (金) 12:35:14

こんにちは❤️

金曜日ですね❣️

一週間があっという間に過ぎたような

長かったような、、、、

あなたさまはどんな一週間をお過ごしでしたか❓



まおは

また朝ヨガ頑張ってみようと思う一週間でした😛




そんな今日は立冬⛄

いよいよ季節は冬に移行しますが

今日は気温が20℃ほどあり

冬の実感が湧きません💦


ところで、立冬とはどんな日なのかしら❓

と

調べてみると、、

✨【立冬とは】

二十四節気の第19番目にあたり太陽が黄経225度に達する日。2025年の立冬は11月7日（金）。
暦の上では今日から冬が始まるとされる節目の日です。
霜降（そうこう）と小雪（しょうせつ）の間にあたり、
秋と冬の境目を告げる時期です。

⸻

🍁季節の移り変わり
朝晩の冷え込みが強まり、北風が吹き始め、木の葉が落ち、山々が冬の装いに変わる。
また、暖房やこたつの支度、冬野菜（大根・人参・ごぼうなど）の旬が始まる。✨


確かに急に朝晩は冷えるようになり

暦は本当に正確ですね❣️


立冬は「外の動きから内の静けさへ」移行するタイミングなので、エネルギー的にも“内観・休息・蓄え”の力が強まりまるそう。

おすすめの過ごし方は
・温かい飲み物やお風呂で体を芯から温める
・日記を書いたり、瞑想をして内面を整える
・冬に向けての目標や意図を静かに見直す

などなど、、

年末に向けて

自分に優しく寄り添って過ごし

エネルギーを蓄えてあげたいですね❤️、



🌈今日は１２時から出勤しています🌈

一週間のお疲れを癒す

おデートはいかがでしょうか❓


お誘いをお待ちしています❤️




まお