今日の30分飯?｜吉沢／グッドワイフ

今日も素敵なお時間
ありがとうございました🥰

初めましてのお時間も
いつもありがとうのお時間も
終始楽しく過ごせて感謝です♪♪

後ほど改めてお礼させてください🫶


午後もバタバタと用事を済ませて
本日の30分飯

まずは

豚こまのり塩唐揚げ🍗の下味から。

ポリ袋に豚こま肉、鶏がらスープのもと、ごま油、マヨネーズ、にんにく、青のりを入れて、もみもみ



それを丸めて、片栗粉をまぶして
少なめの油で揚げ焼きします。



レモン汁を絞って食べるのがお気に入り🍋

揚げ焼きしている間に

かぼちゃにバターを乗せてレンチン
600w8分


レンチンしてる間に

沸騰させたお湯の中へ
野菜を適当に切って入れて
(今日はえのき、人参、白菜)

コンソメ、醤油、塩コショウで味を整えて、片栗粉でとろみを付け
卵を流し入れてスープの出来上がり〜



レンチンしたかぼちゃは皮ごと
スプーンでつぶして

最近愛用してるデーツシロップ
(黒糖みたいな甘みです👍)
とカッテージチーズ、塩コショウで出来上がり☺️



あとは柿をむいて終了☑️

以上、キッチンは戦争🔥吉沢の
今日の30分飯でした👍



ちなみに豚こまのり塩唐揚げは
毎回すぐなくなる人気メニュー✨

漬け込む手間もなく、
火の通りも早いのであっという間に
できますよー！


さぁ今日のゴールが見えてきました！
ホッとするこの時間が好き。
☺️


皆さまも1日の終わりには
美味しいもの食べたり飲んだりして
ホッとひと息してくださいね。

👋♡