【北海道里帰り最終日朝ホットヨガ奮闘日記】｜かのん／小山人妻花壇

【北海道里帰り最終日朝ホットヨガ奮闘日記】

2025/12/05 (金) 18:37:18

こんにちわ😊　

　いつも、お世話になっております😉

　昨日は里帰り最終日の夜の飛行機に乗る前に、実家で前日に爆睡をして朝の目覚めが一昨日に鍼治療やパワーレメディーの施術をしたおかげで、最高に良くて、身体が軽かったので朝イチのレッスンを受けてきました。

　プログラムは【お腹引き締めヨガ】【骨盤筋整ヨガ】を受けてきました。

　最高に汗がかけて良かったです。

　明日からまた、ヨガに通い続けたいです。