戦闘モードを脱ぐための銭湯｜藤沢／グッドワイフ

戦闘モードを脱ぐための銭湯

2025/12/06 (土) 23:01:42

足トレだけは、シャワーじゃ落ちない。
だから私は、戦闘モードを脱ぐために銭湯へ向かう。

スクワットをやり切った日の夜は、
身体の奥にまだ少しだけ、
“戦闘モードの熱”が残っている。

パーソナルの場所にはシャワーしかないから、
外へ出て湯船に浸かれる場所へ向かうことになる。
でも、その移動が
スクワットの日だけはちょうどいい。

夜風に当たりながら歩くと、
身体の中でずっと鳴っていた緊張が
少しずつ静かになっていく。

今日は、初めての銭湯——つばめ湯へ行ってきた。
初めての場所って、
入る瞬間に少しだけ緊張する。
どんな雰囲気なんだろう、
どんな音がするんだろう、
どんなお湯なんだろうって。

でも、暖簾をくぐったら
湯気の匂いと静かな生活音がふわっと広がって、
その緊張がすぐにほどけた。

脱衣所のざわざわ、
タイルを歩く素足の“ぺた、ぺた”という音、
ほんの少し湿った空気。

湯船に沈むと、
今日のスクワットの重さが
“じゅわっ”と溶けていくのが分かった。

知らない場所なのに、
なんかやさしい。
それが銭湯の不思議さ。

銭湯って、
私にとっては
十分すぎるほどのご褒美なんだと思う。

今日も、やり切った。
それだけで十分。