10年後の自分のために…｜りあ／熟女総本店

10年後の自分のために…

2026/01/08 (木) 09:28:20

2026年に入り、はやくも
1週間が過ぎましたね。


年始から、はじめましてのご新規様、
いつも仲良くしてくださっている
本指名様と、
あたたかく楽しいお時間を
ご一緒できたこと、
心から感謝しています(^^)


皆様からいただく、
愛にあふれたやさしいお気持ちやお言葉に支えられ、
とても穏やかな気持ちで、楽しくお仕事をさせていただいています。

本当にありがとうございます。



りあは、ここ1年ほどでバイクと車を
手放したことで、
生活の中に自然と「ウォーキング」が
習慣として根づきました🚶‍♀️


ちなみにこちらが、
2025年の平均歩数です⬇️





どこに行くにも車、バイクを使っていたりあがどちらも手放したことで


おかげさまでこの1年、
基礎体力がアップして
体調を崩すことなく、
暑さ寒さが苦手なりあが
気候の変化にもだいぶん
ついていける❔️ようになりました💪


美と健康は、1日にしてならず！


ここからの10年を、心地よく、しなやかに歳を重ねていくために、
日々の小さな習慣は本当に大切だなと感じています✨️



あなたは大切にしている習慣は、ありますか？


本日10:00〜20:00で
お待ちしております。

週の半ばの木曜日。
ココロとカラダがほっとあたたまるような時間を、
ご一緒できましたらうれしいです。



あなたのここからの1日が、
おだやかで、しあわせな1日になりますように🙏


りあ♡