鼻は体重計よりも嘘をつかない。｜藤沢／グッドワイフ

最近、帰り道に
ラーメン屋やピザ屋の前を通るとき、
自分の反応をちょっと面白がりながら観察している。

以前の私は、
二郎系のギトギトした匂いや、
デリバリーピザのジャンクな香りに、かなり手厳しかった。
鼻に入った瞬間に、体が勝手に
「異物」と判定してしまう。

酸化した油や人工的なチーズの匂いは、
食べ物というよりノイズに近くて、
反射的に避けていた。

それは性格の問題じゃなくて、
トレーニングで神経が研ぎ澄まされ、
代謝がクリーンに回っていたからだと思う。
体が
「今その燃料はいらないよ」
と、鼻のシャッターを閉めてくれていた。

ところが最近、
トレーニングの強度を少し落としてみたら、
鼻の反応が変わってきた。

同じ店の前を通っても、
体が拒否反応を示さない。
「あれ？なんだかいい匂いかも.....」
そんなふうに、
ふわっと感じてしまう瞬間がある。

別に食べたいわけじゃないし、
お店に入るつもりもない。
ただ、以前は「劇物」だった匂いが、
今は「ひとつの匂い」として成立してしまっている。

だから私は、
体重計の数字よりも、
自分の鼻がキャッチする違和感を目安にしている。

・「うっ、臭い」と全力で拒絶できるとき
　今の出力で足りている。

・「いい匂いだな」と感じるとき
　神経の張りが少し落ちている。

もしピザ屋の前で
「いい匂い」なんて思ってしまったら、
自分を責める必要はない。
「ちょっと出力が落ちてきたかな」
そう思って、そのままジムに向かえばいい。


藤沢🍕