こんにちは?｜宮沢ありさ／MADAM(マダム)

こんにちは

お仕事お疲れ様です。

予定通り今週も早めに埼玉に到着した私です。
今日の事前ご予約確認できました😭

入店してから初めて本指名様で
ご来店してくださった仲良し様なので
私にとってはとっても想いれ深い…😭

今から楽しみウキウキるんるんです
幸せな気持ちにしてもらって感謝してます。

そして本日断糖8日目！
早い事に最終日です！

365日ある中のたった8日間。
ゆで卵とお魚、少々のナッツ、こんにゃく、
おみ噌汁だけで過ごした8日間も今日で最終日。

明日から糖質を少しずつ戻す生活を
スタートさせます！

落ち着いたら本格筋トレなのだ
今から明日の計画立てて
良い感じに体質改善を進めていきます

無理せずやってきたので体調良きです。

断糖すると…砂糖に加えて
自然と小麦、乳製品、人工甘味料も
避ける感じになったせいか…

後半に取り入れたおみ噌汁の
お豆腐やナッツがとても甘く感じて
Sweets🩷お豆腐はクリーミーなおやつです。
楽しみの1つになってます。

美味しい食べ物が溢れてる現代。
食べ物にとても感謝の気持ちが強くなります。

本日15時からラストまでお店にいます。
皆様とのスケジュールが合えば
お会いしてください。

また書きますね

宮沢ありさでした