健康通チン?｜三浦あずみ／MADAM(マダム)

健康通チン?

2026/01/31 (土) 06:46:35

チンフルエンサー
癒しといやらしい、三浦あずみです♡

朝起きたら首が回らない。
うがいもつらい。
ギックリ背中みたいな違和感…。

「また寝違えたかも」
「枕が合ってないのかな？」

…それ、実は枕のせいじゃないかもしれません。

この時期に起きやすい
👉 内臓の弱りサイン のことがあります。

冬土用の時期は、
特定の内臓が疲れやすく、コリやすいタイミング。

内臓と首まわりの筋肉は
ちゃんと“つながって”いるので、

首だけ揉んでも戻らない時は
原因が内側にあることも多いんです。

首がつらい時ほど
外より中。

やさしく内臓ポイントを押してあげると、
スッと抜けることもありますよ♡

土用は2/3まで。
内側をゆるめて、巡らせて、
気持ちよく季節の変わり目を越えましょう✨

ちなみに冬土用は
うなぎじゃなくて「ひじき」って知ってました？♡

チン療院は、今日も内側から整えます🩺✨