健康通チン◯｜三浦あずみ／MADAM(マダム)

健康通チン◯

2026/02/04 (水) 22:16:40

【朝、手がこわばるあなたへ】

最近、朝起きた時に

「あれ？指が動かしづらい…」
「手が固まってる感じがする」

そんなこと、ありませんか？

ただ寝ていて動かさなかったから
固まっているわけではなくて…

実はそれ、
肝臓の疲れのサインかもしれません。

肝臓は、筋肉の柔らかさと
とても深い関係があります。

だから、
朝から無理に指を揉んだり
頑張って動かさなくても大丈夫。

肝臓をゆるめてあげると、
体は自然と軽くなっていきます♡

そして今日は立春🌸
まだ寒さは続きますが、
暦の上ではもう春。

春は「肝臓の季節」☘️

内側から整えて、
軽やかな春を迎えましょうね✨

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こっそり技術アップデート中です♡
密着も、ぬくもりも、とろけ方も…
次はワンランク上のあずみ、体感しに来てね♡