れいか
リピーター続出！
コーヒーは15時が境界線
2026/03/12 (木) 23:32:19
「夜なかなか眠れない」という人、
実はコーヒーを飲む“時間”が原因のことも多いと言われています☕
カフェインは思っている以上に体に長く残ります。
午後3時に飲んだコーヒーでも、夜10時の時点でまだ半分近く脳に影響していることがあるそうです🧠
つまり夕方や夜に飲むと、本人は気づかないまま睡眠の質を下げてしまう可能性も。
熟睡したいなら「コーヒーは15時まで」と決めるだけで、朝の目覚めが変わる人もいると言われています⏰
小さな習慣ですが、睡眠にはかなり効くルール。
#オクテツ東京
お店情報
| 店名 | 奥鉄オクテツ埼玉 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5795-1969 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| ジャンル | デリヘル・人妻、熟女・待ち合わせ型 |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://dh2020.jp/tokyo/okutetsu_saitama |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 埼玉県大宮 |
| 県 | 埼玉県 |
| エリア | 大宮・西川口・所沢 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
