心に染みた言葉｜永井まゆみ／MADAM(マダム)

スポーツジム行ってきました⭐️

 

尊敬してるトレーナーさんが

退職してしまうので

激励とお礼も兼ねてレッスン

行ってきたよ✌️

 

｢心が健康でも身体が健康じゃなかったり
身体が健康でも心が健康じゃなければ
本当の健康とは言えない。｣

そう言われて涙が出そうになりました🥺

私は元気いっぱい20代バリのテンションで
いつも過ごしてる笑

だけど本当は心が弱い方だと
思う(´-`)oＯ{

日々色んなことがあって
苦しい時の方が
思いとして残る。
でもそれを乗り越えて
私も強い人間にならなきゃと
思えた心に染みる
言葉を貰えて本当に感謝してる🙏

人は人に助けられて
生きていけるんだなぁ...
中身のあるレッスンを受けれて
私は幸せ者だ♡♡

みなさんも心と体を健康に
日々大切に過ごしてね💕︎


まゆみ