ゆり（ファースト）
色白・小柄・おっとり
心拍数を徐々に上げていくトレーニング
2026/04/07 (火) 16:46:37
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数日前
心拍数を徐々に上げていく特殊なトレーニング講習を
実際登山しながらうけてきました。
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できる場所
・トラックがある場所でジョギング
・登山
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スタート
ゆっくり焦らず(すぐ心拍数あがりすぎて難しい?)
↓徐々に上げて
山頂手前あたりがきっつい心拍数できるかぎりキープ！
↓
下りはゆっくり
↓
下山後は
バービージャンプ?のような
↓
下山後は
バービージャンプ?のような
激しい筋トレ＆有酸素運動で完
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みたいに徐々に負荷を上げていって
心拍数をコントロール＆
後半の登山でバテにくいのほり方だそうです。
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む ず か し かっ たです
時間がかかりそう?
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メリット
後半の登山がバレない
徐々に心拍数を上げていくので
ケガをしにくい?
デメリット
心拍数いきなり上げてずーっと動きつづける力は
衰えてしまうので
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普段のトレーニングと組み合わせてやる感じです...
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今やってるのと組み合わせて...
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月に2かいくらいしかできないかも?
ジョギングならまた違うかも..!
ジョギングならまた違うかも..!
ちょっと頑張ってとりいれてみよう( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
byゆり
おまけ
ps.17時ごろ
動画声出し?(?? ?ω? )?
お店情報
| リニューアルオープン☆責めたいなら夜這い、受けたいなら逆夜這い、店外デートまで男性の妄想や希望を叶えられる至極のSecond love
Second loveでは男性が持つ密かな願望や妄想を実現できるサービスをご提供しております。 夜這いコースは寝ている人妻を襲って頂きます。 普段の日常では味わえないドキドキ感があなたを快楽へ導きます。 積極的に責めるのはちょっと苦手という奥手な男性や男性主導のプレイに少し疲れてきたという男性には逆夜這いコースがおすすめです。 男性を知り尽くした経験豊富な人妻ならではのプレイで、あなたをメロメロにすることをお約束します。 濃厚で過激なご奉仕で、あなたの性感帯を刺激しまくり、興奮度マックスに達すること間違いなしです。 ※池袋北口・西口のホテルに派遣させて頂きます。東口のホテルは場所により別途交通費を頂く場合も御座います。 普通の風俗サービスではつまらなくなったあなたに、見つかったら危険な香り漂う店外デートコースもご用意しております。 人妻の不倫やお互いにW不倫にもなりかねないシチュエーションで、お食事やショッピング、映画鑑賞など自由に楽しめる上、ホテルでの濃密な時間も過ごせます。 | |
| 店名 | Second Love（セカンドラブ） |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5953-7789 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 10:00-24:00 |
| ジャンル | シチュエーション特化型イメクラデリヘル |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://fujoho.jp/index.php?p=shop_repo_list&id=811 |
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| エリア | 池袋・大塚・巣鴨・練馬 |
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