[お題]from:１万歩歩くさん｜夏木れみ／MADAM(マダム)

お題：「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

れみちゃんです🦩💕

健康で居ることって
常に
ノンストレスで
居ることだと思うのですが🤭

やっぱり
精神的に辛いと
表情にも出ちゃうし
身体もおかしくなっちゃうし…🤔
れみ自身
経験してきてそうだったし😅

常に
ポジティブで居れるように
好きなことして
好きな物食べることが
健康で居られるコツだと
思うんだけどな❤️

我慢や無理しないことが
1番だと思う☺️🍀

れみは
美容の事も大好きだし
もちろん
トレーニング始めたのも
自分の身体の為もあるけど
健康維持と
美容の為であって
もちろん
1番は
れみ自身の為でもあって
✨🥰⭐️

常に
ノンストレスで
身体も心も
キレイで居たいので
それが
今
精神面に繋がってるし✨

どんなことがあっても
常に
ポジティブで居ること💛

マイナスをプラスに変えれる
自分で居たら
精神的に安定するし
健康で居れて
一番良い自分で居られるはず
😉👍🏻✨


れみ