成熟してきてる?｜上野なるみ／MADAM(マダム)

成熟してきてる?

2026/04/11 (土) 15:16:54

やっほーう♪( ´ ▽ ` )ﾉ 




土曜日の午後
いかが
お過ごし？(・∀・)？








私は
いつも

朝ごはんを
しっかり♪♪
食べた後に

すごーーく
眠くなっちゃうから、(´･ωゞ)




きっと
血糖値が
爆上がりしてるんだ………(；´Д｀)


って
思って、



今日は
朝ごはんを
２回に
わけてみよう！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

と思って
実践したり、



一口を
小さくしてみよう〜♪
とか

ゆっくりじっくり
食べてみたら、




今日は
食べたあと

眠くなってない！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ







えっ、

でも
普段
そんな

早食いじゃないよ！！！(ﾟ∀ﾟ)笑




一口は
大きかったかも
しれないけど………♪(*ﾉω・*)








たぶん、
最近

夜ごはんを
控えめに
してたから、




余計に

朝ごはんの後
急上昇↑↑
してたのかもー………(ﾟ∀ﾟ)






体と
向き合って
体の声を
聞いている、( -ω- ๑)ฅ

そんな土曜日〜♪(*´∀｀*)







体、大事よ、
ほんとに………♡(*´ω｀*)






体が
元気じゃないと、

心も
元気が
出ないもんねぇ〜♪(꒪ˊ꒳ˋ꒪)








体調の話ばっかり
してる、
って

成熟♡してきてる
感じが


いいねぇ〜………♪(*´∀｀*)笑




🐱なるみ🐱