かやの
サービス満点のリアルエロナース
本日 13:0023:00
『淫獣の館 Boot Camp』 Σ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?
2026/04/23 (木) 12:17:42
こんにちは♡かやの♡です
ほんのちょっぴりですが雨が
降ってきましたよ😿
今日は有給休暇を使い切るために
急遽、仲間を呼んで…と言うよりも
いつの日か♡かやの♡と
一緒にトライアスロンに出たいと
言う夢があるらしく
知人から紹介されて教祖様と
呼ばれている♡かやの♡の弟子に
今日は芦ノ湖まで🚴♀️🚴♂️
芦ノ湖の周辺で10kmランと言うよりも
お互いに走るペースが違うので
片道30分で折り返すと同時に
到着時間も同タイムと言うわけで
このままだと雨の中
横浜まで🚴♀️🚴♂️…
♡かやの♡様の往復ともに一本曳き
折り返しても戻ってくると途中の
駐車場で脇腹様子で苦悶の表情の弟子
走力のある人が前を走ると自転車の練習は早いほうが前を走り
遅い方が前の人の70%の力で
走り同じ速度で走れる原理
･:*+.(( °ω° ))/.:+
走力のある人が前を走ると風の抵抗うけ
100%の力で走り、走力が劣る人は
ドラフティング効果で70%の力で
同じスピードを維持できるので
前も後の人にとっても良い練習に
クリームパン好きはバターが入って
いるので禁止
日本人には餡子パワーが最高
腹持ちも良いし…
雨が強くなってきたのでそろそろ
横浜まで帰ります💋
Disk wheel で峠に来る♡かやの♡
…は此方の世界でも異端児だけど
次の出勤は明日の13時からです
都内の方は可能であれば山手線沿線
横浜にも東京店にも解説しておりますが
本来の在籍電話横浜店ですので
横浜からお伺いする形になります💋
🎀スケジュール🎀
お泊まりコースは22時からだと
嬉しいな💋
翌日、日勤だったりすることも
あるので
ご質問はお気軽に😉💞
♡かやの♡
