どうしたらもう少し痩せるのかな？｜るか／出会い系人妻ネットワークさいたま～大宮編

どうしたらもう少し痩せるのかな？

2026/05/01 (金) 10:52:26

       姫日記読んでる方はお察しの通り
             るかに子供がいます。

       やんちゃしてた時に出来た我が子
               シンママでしたね。
         
            それで、妊娠初期は45キロ
            当時10代の154cmでした！

           産む時には11キロ増えてしまい…
       産んだ後は子供とたいばんと出るので
                 6キロ落ちました


           ひとりで育てるストレス
       子供がミルク飲まなかった子なので
          食べる食べる…部活してた時の癖
                 1日4食か5食
           案の定太ってしまい75キロ

           その後3年頑張って59キロに
               戻したんですけど   
   家の事で色々あり、また太ってしまって
                リバウンドですよね〜

             同じくらいになっちゃって
               またダイエットですよ

            今は10キロから15キロくらい
            落ちてるので…いいんですけど

                もう少し痩せるために   
             お兄様方はどんなふうに自分を
                    制限してますか？


                      るか