整える日?｜三浦あずみ／MADAM(マダム)

整える日?

2026/05/19 (火) 14:01:48

こんにちは☀️
癒しといやらしい、三浦あずみです^_^

昨日は暑すぎましたね🥵
今日もかなり暑いので、
無理しすぎないでくださいね😣

今年は急に暑くなったり、
冷房・気圧の変化も激しくて、
なんとなく不調を感じる方が増えています☁️

✔めまい
✔ふわふわ感
✔頭痛
✔眠気
✔だるさ
✔イライラ
✔急な汗

この時期は、
“自律神経”がかなり乱れやすい季節⚠️

さらに耳の奥には、
身体のバランスを取るセンサーがあるので、
気圧や疲労、血流低下の影響を受けると、
めまいやふわふわ感が出やすくなる事も😵‍💫

だからこそ今は、
身体を冷やしすぎない事、
首肩周りや血流ケアがとても大切✨

あずみチン療院でも、
「頭がスッキリした！」
「ふわふわ感がラクになった！」
そんなお声が増えています☺️

姿勢や筋肉の緊張、
血流バランスを整える事で、
自律神経ケアのサポートにも繋がるんですね🌿

「歳かな？」ではなく、
身体からのサインかもしれません😌

ちゃんと自分を労わる時間、
作ってあげてくださいね✨

今日はあずみはフェムケア（膣ケア）へ❤️

フェムケアとは、
女性の身体や心を
内側から整えるケアのこと✨

自分を整える時間って、
やっぱり大切☺️

また少し更新されたあずみに逢いに来てね^_^