?爽やかに行きましょう｜わか／池袋人妻ヒットパレード

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おはようございます?
わかです(｡???｡)

今日は朝から横浜の方で
仕事の撮影に行ってきます?

8時集合なので、この記事が
上がる頃にはもう家を
出ている時間ですね?

場所は港の見える丘公園??
名前からして既にオシャレ。

普段は
「スーパーでささみを吟味する女」
をやっている私ですが、
今日だけは爽やかな風を受けながら
素敵な写真を撮っていただこうと
思います?

? さてさて。
以前もお話した、
朝ごはんの納豆×生卵生活。

これがですね……
なんだか日を追うごとに
調子が良い気がするんです?

私は元々、朝ごはんを
食べない人間でした。

旅行先の旅館で豪華な
朝食バイキングが出てきても、
「すごい……美味しそう……でも今は寝たい……」
という気持ちが勝つタイプ。笑

朝から焼き魚、卵焼き、
お味噌汁、海苔、ご飯。

日本の朝食文化に
申し訳なくなるくらい食べられない?

そんな私でも、
納豆と生卵を混ぜたものなら
ズルズルっといけるんですよね。

準備も簡単。
洗い物も少ない。
財布にも優しい。
もはや優秀な社員です。

最近の食事はかなり固定化されていて、

朝は納豆卵とプロテイン。
昼はささみとエビ。
夜は残ったささみと白米。

こうして文字にすると
修行僧みたいですね?

でも不思議なもので、
人間って選択肢が少ない方が
楽なこともあるんです。

昔の私はスーパーに行く度に、
「今日は何食べようかな〜」
と悩み、
悩んだ結果、
「まぁいっか！お惣菜！」
みたいな流れに
なりがちだったんですが。笑

?今は考える時間そのものが減りました。

すると意外とストレスも少ない。

以前トレーナーさんが
「食事は仕事だと思えばいいよ」
と言っていたんですが、
その意味がようやく
分かってきた気がします?

仕事って毎回やる気だけで
やるものじゃないじゃないですか。

歯磨きみたいに、当たり前にやる。

食事管理もそれに近いのかもしれません。

もちろんたまには飲みに行くし、
美味しいものも食べます??

でも基本となる土台があると、
気持ちも身体も安定しやすい気がします。

とりあえず今の目標は、
この納豆卵生活を飽きずに続けること。

そして港の見える丘公園で、
爽やかさを精一杯演じてくることです??









それでは、みなさんも
いい1日をお過ごしください?

ゆるりと行きましょう?




わか





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