?〇〇との戦い｜わか／池袋人妻ヒットパレード

こんにちは?
わかです(｡???｡)

最近、食べたものを全部記録しています??

というのも、
ジムのトレーナーさんに
「糖質」 「炭水化物」 「脂質」 「タンパク質」
を指定してもらっていて、
その数字を目標に食事をしているんです??

でね。
問題は脂質です。
こいつが本当に厄介なんです?

糖質やタンパク質は
割と分かりやすいんですよ。

ご飯を食べたら糖質。
ささみを食べたらタンパク質。

よしよし、順調順調?

ところが脂質。
気付いたらいる。
本当に気付いたらいるんです。
まるでホラー映画の幽霊みたいに。

「あれ？今日そんなに食べてないのに…」

と思ってアプリを見ると、
脂質「お先に失礼してます?」

みたいな顔で上限近くまで
来てるんですよ?

特に危険なのが、からあげクン。
あの子たち、小さい顔して
なかなかの実力者です。

コンビニで見かけると
「まあ、からあげクンくらいならいいでしょ?」
と思うんですが、
後から記録すると
脂質「はい、オーバーでーす??♀?」

となります。
理不尽です。
でも美味しいので食べます。
そこは譲れません。

人間には理性と欲望がありますが、
からあげクンの前では
たまに欲望が勝ちます。

そして週に一度のジム。
食事記録を見たトレーナーさんが、
「うーん……毎日脂質がねぇ……?」
と、なんとも言えない顔をします。

先生に呼び出された生徒の気分です。

私は
「でも、そんなに食べてないですよ！？?」
と言うんですが、
記録は嘘をつきません。

完全に現行犯です。

最近思うんです。
美味しいものって、
大体脂質を連れて歩いてるんですよね。

ポテトも。
揚げ物も。
ラーメンも。
クリーム系も。
みんな仲良し。

逆に私の愛するささみなんて、
脂質が少なすぎて
ちょっと心配になるレベルです?

それでも少しずつ数字を
意識するようになって、

「今日は脂質少なめでいけた！?」
なんて日があると、
ちょっと嬉しかったりします?

とはいえ、
たまにはからあげクンも食べます。

人生、数字だけでは語れませんからね?

脂質との戦いはまだまだ続きます…











それでは、本日もこのあと
宜しくお願いします??

楽しみにしております( ´?ω?｀)?




わか




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